Vous êtes au Bénin et vous recherchez de la poudre ou de l’huile de Fenugrec ? Vous souhaitez savoir où trouver Fenugrec au Bénin ? Grace à cet article nous vous présentons l’épice appelé Fenugrec, son utilité, son usage et les contacts pour s”en procurer.
Le fenugrec est disponible au Bénin en poudre et en huile. Vous pouvez trouver du Fenugrec au Bénin (détails et en kg) en contactant LabelAfrique :
- par Appel au +229 0167255609,
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Table des matières
Mais c’est quoi le Fenugrec ?
Le fenugrec est une graine très riche qui peut-être une alternative fantastique pour gérer la glycémie élevée et le taux de cholestérol. Elle comporte un composant qui influence dans la construction de groupe de stéroïdes qui sont responsables, en cas de carence, de tous les symptômes qui sont représentés dans la prise de poids et d’autres aspects d’augmentation de diverses hormones.
Elle est riche en phyto œstrogène, en nutriment, en protéine, en trigonelline, en amidon, en lécithine et également la vitamine.
Le fenugrec stimule les glandes sexuelles de la femme, favorise l’augmentation de la taille des seins tout en les rendant plus ferme, soigne certains problèmes de peaux et stimule l’appétit. Le fenugrec maintient également le niveau stable de testostérone chez l’homme.
Quel est l’utilité du Fenugrec ?
Le Fenugrec est une graine qui peut être écrasée afin d’obtenir une poudre fine. Elle peut être également broyée afin d’obtenir une huile végétale.
En outre il existe également les gélules de fenugrec qui ne sont rien d’autres que que la poudre insérée dans les gélules.
L’utilité du Fenugrec dépend donc de sa déclinaison, qu’il soit en poudre et en huile.
L’utilité de la poudre de Fenugrec
Riche en fibres solubles (galactomannane) et en acide aminé (4-hydroxyisoleucine), la poudre de fenugrec aide à maintenir un taux de sucre plus stable dans le sang par le ralentissent d’absorption du glucose.
Elle aide à réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides, tout en augmentant potentiellement le HDL-cholestérol.
En tant que stimulant de l’appétit, la poudre de Fenugrec est utile en cas de convalescence ou de dénutrition chez l’homme et la femme. Sa richesse en fibres favorise également un bon transit intestinal et apaise les reflux acides.
La poudre de Fenugrec chez l’homme
Le fenugrec est une épice médicinale très polyvalente, et ses bienfaits sont en partie différents chez l’homme et la femme adulte, en raison de son influence sur le système hormonal.
L’intérêt principal du fenugrec chez l’homme réside dans son potentiel à influencer le métabolisme de la testostérone.
En effet les saponines contenus dans la poudre de Fenugrec pourraient inhiber les enzymes qui transforment la testostérone en d’autres composés, selon certaines études.
C’est un aphrodisiaque naturel car il améliore le désir sexuel et dans certains cas, la qualité de l’érection. Vous pouvez en savoir plus en lisant ce contenu sur le fenugrec et testostérone. Chez les hommes pratiquant la musculation ou des exercices de résistance, une supplémentation en fenugrec pourrait aider à améliorer la performance physique et, potentiellement, à soutenir la prise de masse musculaire en combinaison avec l’entraînement.
La poudre de Fenugrec chez la femme
Chez la femme, la poudre de fenugrec est surtout reconnu pour ses propriétés liées aux cycles hormonaux et à la reproduction.
Le fenugrec est utilisé traditionnellement pour augmenter la production de lait maternel chez les femmes qui allaitent.
Une consommation régulière de la poudre de fenugrec aide à réduire la douleur et l’inconfort associés aux menstruations grâce notamment à ses propriétés anti-inflammatoires.
Grâce à la présence de phyto-œstrogènes (composés végétaux mimant légèrement l’action des œstrogènes), la poudre de fenugrec peut contribuer à réduire les bouffées de chaleur et à améliorer le bien-être général durant cette période.
Comme vous pouvez le noter la poudre de fenugrec à énormément de bienfaits. Qu’en est-il de l’huile de Fenugrec ?
L’utilité de l’huile de Fenugrec
L’huile de fenugrec est un excellent ingrédient d’entretien et de beauté grâce à sa richesse en nutriments et en composés actifs.
Reconnue pour ses propriétés fortifiantes, stimulantes et raffermissantes, l’huile de fenugrec agis aussi bien sur les cheveux que sur la peau.
Utilité de l’huile de fenugrec sur les cheveux
Grâce à sa composition riche en protéines, en lécithine, en vitamines (A, B1, C), l’huile de fenugrec est un excellent allié pour la santé capillaire car elle stimule la pousse des cheveux et ralentie leurs chute.
L’huile de fenugrec nourrit le cuir chevelu en profondeur et est parfois utilisée pour ses propriétés détoxifiantes et pour aider à lutter contre les pellicules, elle s’utilise comme soin de cheveux.
L’huile de fenugrec sur la Peau
Sur la peau, l’huile de fenugrec est valorisée pour ses effets sur le raffermissement et la régénération des tissus.
Raffermissante grâce aux phyto-œstrogènes, elle agit pour galber et raffermir certaines zones, notamment la poitrine, les fesses et les hanches après une application régulière.
Régénérante et antioxydante, elle aide à prévenir le relâchement cutané et à atténuer l’apparence des rides. C’est l’idéale pour les peaux matures.
En outre, l’huile de fenugrec peut aider à réduire l’apparence des vergetures et est parfois recommandée en usage externe pour traiter l’acné ou les cicatrices légères. Certains l’utilisent en petite quantité en massage sur le contour des yeux pour aider à réduire les cernes et les poches.
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Comment le Fenugrec se consomme-t-il ?
On peut prendre le fenugrec principalement sous trois formes : en graines, en poudre, et en gélules :
Consommation de la poudre :
Si vous avez de la poudre de fenugrec, vous pouvez :
- Saupoudrer 1/2 cuillère à café de poudre de fenugrec dans tous vos plats, le mieux est de le faire dans vos repas sucrés pour atténuer le gout amer du fenugrec
- Dissoudre 1/2 cuillère à café dans une tasse d’eau, remuer et laisser reposer pendant 1h. Une fois que le mélange sera épais, vous pouvez boire environ 30 min avant chaque repas. C’est l’usage le plus courant si vous manquer d’appétit ou si vous souhaitez grossir. Néanmoins pour une meilleure digestion il est conseille de faire votre bouillie de fenugrec avec du miel sauf si vous pouvez le prendre sans miel.
- Remplir des capsules de poudre de fenugrec, dans ce cas, il est conseillé d’en consommer 500 à 1000 mg 4 à 6 fois par jour.
Le fenugrec en poudre et en huile s’utilise également avec d’autres huiles végétales, du beurre de karité pour de multiples usages.
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Prix du Fenugrec au Bénin et ou acheter le pure en 2026 ?
Le fenugrec est disponible sous trois formes, en huile, en graine et en poudre.
Les prix sont fixés en détails et en kg. Consulter la boutique en ligne pour voir les prix.
La poudre de fenugrec est disponible à 1000F le sachet de 100G. Le kilogramme à 7000F
L’huile de fenugrec est disponible à 1500F, à 2.500F et 14.000F. Si vous êtes à Cotonou, Calavi et encirons, vous pouvez acheter aussi la poudre et l’huile de fenugrec en contactant les numéros suivants:
- Appel +229 0167255609
- Whatsapp +2290198531918
Peut-on trouver Fenugrec au Bénin en pharmacie
Le fenugrec n’étant pas un médicament dans le sens propre du terme mais un complément alimentaire, il est très rare en pharmacie. Par contre, il est possible d’en trouver en gélules dans certaines pharmacie.
Il est également important de s’assurer qu’il s’agit bien des gélules naturelles et non mélanger avec d’autres produit. Dans l’idéal opter tout simplement pour la poudre ou graine de fenugrec si vous souhaitez consommer.
Vous pouvez également commander du beurre de karité, des graines de chia, la poudre de Maca à Cotonou, de l’huile de coco, de l’huile d’akpi, des graines et huiles de ricin et bien d’autres en nous contactant sur les numéros ci-dessus.
