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Nous expédions la poudre et les graines de fenugrec à Kinshasa et Lubumbashi à partir du Bénin en Kg.
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Le fenugrec est une petite graine très apprécié pour ses bienfaits en matière de santé et de cosmétique. Il possède des vertus anti-inflammatoires, stimulantes et apaisantes, avec la capacité d’ouvrir l’appétit, favorisant, entre autres la prise de poids, ou encore de réguler la glycémie.
La graine de fenugrec est considérée, en médecine traditionnelle, comme :
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Le fenugrec s’utilise aussi bien pour les soins des cheveux que pour la santé.
Les graines de fenugrec peuvent être consommés pour prendre grossir. Voici comment procéder :
L’idéal si vous avez des graines, c’est de les moudre vous-même, elles seront mieux assimilées par l’organisme.
Si vous ne les consommez pas moulues, vous pouvez faire des infusions ou bien manger directement les graines (attention les dents !). Je vous conseille alors de les tremper pendant 8h à température ambiante, cela permet :
Pour une infusion de fenugrec, faites bouillir 1 grosse cuillère à café de graines dans 30 cl d’eau (un mug) pendant 5 min, puis laissez infuser les graines 5 min de plus hors feu. À boire 2 fois par jour, entre 30 min et 1 h avant de manger.
Pour entretenir les cheveux, c’est l’huile de fenugrec qui est indiquée. Elle renforce le cuir chevelu et prévient les chutes des cheveux.
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